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Mindfulness क्या है (Mindfulness kya hota hai )

Mindfulness वर्तमान क्षण में मौजूद रहने और पूरी तरह से व्यस्त रहने का अभ्यास है। यह बिना किसी निर्णय के आपके आसपास और आपके भीतर क्या हो रहा है, इस…

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खुश रहने के 12 तरीके (khush rahne ke 12 tarike)

अध्ययनों से पता चला है कि खुश रहने से आपके स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। जो लोग जीवन से संतुष्ट और संतुष्ट हैं, उनमें मजबूत प्रतिरक्षा प्र

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अपनी पत्नी में अपना सबसे अच्छा दोस्त ढूंढे ( apne patni mein apna sabse accha dost dhunde)

हम सभी जानते हैं कि शादी एक बड़ा commitment  है और अपने जीवनसाथी के साथ एक मजबूत बंधन बनाना महत्वपूर्ण है। लेकिन क्या आपने कभी अपनी पत्नी को अपना सबसे…

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